Probiotika effektivt vid inflammatoriska hudbesvär
| |

Probiotika effektivt vid inflammatoriska hudbesvär

ByLina Åhlén

I en genomgång av kliniska studier tittade man på effekten av probiotika på olika hudåkommor. Resultatet visade att både tillskott av probiotika och olika varianter av probiotikaprodukter, som man applicerar på huden, är effektiva vid vissa inflammatoriska hudproblem, sårläkning och till och med hudcancer.

Vad är enzymer?
| | | | |

Vad är enzymer?

ByLina Åhlén

Vad är enzymer? För att till fullo förstå vilken effekt vissa näringsämnen har på vår hälsa, inklusive hudens hälsa, och specifikt kollagen i huden (som är ett protein), behöver du förstå vad enzymer är och vad de gör. Enzymer består av protein. De kallas katalysatorer och behövs för nästan alla biokemiska processer i kroppen, till…

Vad är mikronäringsämnen?
| | | | |

Vad är mikronäringsämnen?

ByLina Åhlén

Vad är mikronäringsämnen? Om du vill lära dig på djupet hur du stödjer hudens hälsa och utseende med mat och näringsämnen, är det en bra idé att lära dig vad mikronäringsämnen och enzymer är. Mikronäringsämnen och enzymer är avgörande för kroppens normala biokemi. Mikron och makron Näringsämnen delas in i två huvudgrupper, mikronäringsämnen och makronäringsämnen….

Vad är protein och aminosyror?
| | |

Vad är protein och aminosyror?

ByLina Åhlén

Vad är protein och aminosyror? Protein är ett makronäringsämne som främst används som byggsten i kroppen, men det kan också brytas ner till energi när det saknas kolhydrater och i vissa fall fett. Proteiner består av kedjor av aminosyror som har olika viktiga funktioner i kroppen. De fungerar som byggstenar i olika vävnader runt om…