Vad är fytonäringsämnen?
Fytonäringsämnena ger olika växter som frukt, grönsaker och bär (även trädens och buskarnas löv) sina färger. Det här är anledningen till varför man brukar säga att man ska äta regnbågen!
Druvor skyddar mot skadlig UV-strålning
Fytonäringsämnen som finns i druvor skyddar huden mot skadlig UV-strålning från solen.
Antioxidanter | Enzymer och kofaktorer | Mineraler och spårämnen | Protein och aminosyror | Uncategorized | Vitaminer
Vad är enzymer?
Vad är enzymer? För att till fullo förstå vilken effekt vissa näringsämnen har på vår hälsa, inklusive hudens hälsa, och specifikt kollagen i huden (som är ett protein), behöver du förstå vad enzymer är och vad de gör. Enzymer består av protein. De kallas katalysatorer och behövs för nästan alla biokemiska processer i kroppen, till…
Antioxidanter | Fytonäringsämnen | Mikronäringsämnen | Mineraler och spårämnen | Uncategorized | Vitaminer
Vad är mikronäringsämnen?
Vad är mikronäringsämnen? Om du vill lära dig på djupet hur du stödjer hudens hälsa och utseende med mat och näringsämnen, är det en bra idé att lära dig vad mikronäringsämnen och enzymer är. Mikronäringsämnen och enzymer är avgörande för kroppens normala biokemi. Mikron och makron Näringsämnen delas in i två huvudgrupper, mikronäringsämnen och makronäringsämnen….