Visste du att socker kan förstöra kollagen? Denna process kallas glykering. Glykering innebär att socker reagerar med protein. Blodsocker (glukos, fruktos) kan fastna på dina celler och vävnader och skada dem, särskilt om blodsockernivåerna är högre än normalt. Denna process kallas glykering. När det gäller huden förstörs proteinet kollagen när det utsätts för glykering. Kollagen…
Bra att veta kollagentillskott Genom att ta tillskott av kollagen tillför du kroppen de aminosyror som behövs för att bygga kollagen, vilket ökar chansen att kroppen kan bilda nytt kollagen. När vi tillför kollagen genom kost eller tillskott bildas nytt kollagen där det behövs som mest i kroppen. Flera studier visar att kollagentillskott faktiskt ökar…
Onlinekurs om näring för huden – erbjudande till hudterapeuter Det blir alltmer känt hur kost och näring påverkar hudens hälsa på olika sätt. Modern forskning visar att olika näringsämnen kan stärka hudens kollagen och att mage-tarmhälsa och tarmflora kan ha en direkt påverkan på huden. Som hudterapeut får du säkert frågor om kost, näring och…
Vad är kollagen? Namnet kollagen kommer från det grekiska ordet kólla som betyder lim och ordet – gen som betyder producera. Kollagen kallas ibland för kroppens lim, eftersom det är det som ”håller ihop” kroppen. Kollagen är ett protein som består av aminosyror. Det är det protein som det finns mest i kroppen och utgör…
