Dina kunder frågar om kost.
Känner du dig trygg med att svara?
Allt fler kunder vill veta hur kost, näring och livsstil kan påverka hudens hälsa.
Men hur vet du vad som faktiskt är relevant – och vad som bara är ännu ett råd från sociala medier?
Kost, näring och livsstil för hudens hälsa
En onlinekurs för dig som arbetar professionellt med hud och vill känna dig tryggare när samtalet med kunden kommer in på kost, näring och livsstil.
Lär dig förstå sambanden mellan det vi äter, vår livsstil och hudens hälsa – och få kunskap och praktiska verktyg som du kan använda i din yrkesroll.
100 % online • 6 moduler • ca 5 timmars videomaterial • Diplom
Känner du igen de här frågorna?
“Vad ska jag äta för att min akne ska bli bättre?”
“Kan kollagenpulver verkligen påverka huden?”
“Kan min tarms hälsa påverka min huds hälsa?”
“Vilka vitaminer och mineraler är viktiga för huden?”
Det är frågor som många hudterapeuter möter i sitt arbete.
Du behöver inte kunna svara på allt, men med rätt kunskap kan du känna dig tryggare i samtalet med dina kunder – och veta när det är läge att hänvisa vidare till annan kompetens.
Det är precis det den här kursen är till för.
Hudvård handlar om mer än det vi applicerar på huden.
Du är expert på hud och hudbehandlingar.
Men kanske har du ibland känt att du saknar kunskap när samtalet med kunden kommer in på kost, näring, tillskott eller livsstil.
Det är inte konstigt.
Det finns en enorm mängd information om “hudvänlig kost” på sociala medier, i tidningar och på nätet. Samtidigt är informationen ofta förenklad, motsägelsefull eller kopplad till specifika produkter.
Du behöver inte kunna allt. Du behöver en stabil kunskapsgrund som hjälper dig att förstå kopplingen mellan näring och hudens hälsa – och hur du kan förhålla dig till frågor om kost och hud i din yrkesroll.
Det är vad du får i den här kursen!
Bygg kunskapen som saknas
I kursen får du en bred och vetenskapsbaserad introduktion till kost, näring, livsstil och hudens hälsa.
🧬 KOLLAGEN & HUDENS ÅLDRANDE
Vad är kollagen? Hur bildas och bryts det ner? Vad påverkar kroppens kollagenbildning och vad säger forskningen om kollagentillskott?
🥗 NÄRING FÖR HUDENS HÄLSA
Lär dig mer om vitaminer, mineraler, fettsyror, antioxidanter, fytonäringsämnen och andra näringsämnen som har betydelse för hudens normala funktion.
🦠 MAGE, TARM & HUD
Vad vet vi egentligen om sambandet mellan tarmen och huden? Vi går igenom forskning kring bland annat tarmflora, inflammation och hudens hälsa.
🌿 KOST & LIVSSTIL
Blodsocker, stress, sömn, fysisk aktivitet, kostvanor, fasta och kosttillskott – och hur dessa områden relaterar till hudens hälsa.
🔬 HUDPROBLEM
Vi går igenom vanliga hudproblem som akne, psoriasis, eksem och rosacea och hur kost och näring kan relatera till dessa samt kopplingen till tarmens hälsa.
📚 FRÅN KUNSKAP TILL PRAKTIK
Du får även konkreta verktyg och material som du kan använda som stöd i ditt arbete med kunder.
Vetenskapligt förankrad. Märkesoberoende. Skapad för hudprofessionella.
100+ SIDOR KURSMATERIAL
Ett omfattande kurskompendium med allt kursinnehåll och vetenskapliga referenser.
4 VECKORS MÅLTIDSPLAN
Måltidsplan med näringsinformation och recept utformade för hudens hälsa.
DIPLOM
Efter godkänd tentamen får du ett diplom som visar dina nya kunskaper.
100 % ONLINE
Gå kursen varifrån du vill och i din takt, när det passar dig.
2 ÅRS TILLGÅNG
Du har gott om tid att genomföra kursen och återvända till materialet.
HÄLSODAGBOK
Ett praktiskt verktyg som du kan använda i din verksamhet.
För dig som arbetar professionellt med hud
Kursen passar dig som vill bredda eller fördjupa din kunskap inom kost, näring och hudens hälsa.
Kursen passar bland annat dig som är:
✓ Hudterapeut
✓ Kropps- och spaterapeut
✓ Estetisk hudterapeut
✓ Annan professionell inom hudvård
Du behöver inte ha tidigare utbildning inom nutrition.
Kursen passar särskilt bra för dig som:
• ofta får frågor om kost och hud från dina kunder
• vill känna dig tryggare när samtalet kommer in på nutrition
• vill förstå mer om sambandet mellan kost, livsstil och hud
• vill kunna använda kunskapen som ett komplement till ditt befintliga arbete
• vill fortsätta utvecklas inom ditt yrkesområde
Vad tycker kursdeltagare?
“Kunder frågar ofta om ämnet och jag har önskat att jag kunde ge bättre svar.”
— Caroline, hudterapeut
“Mycket nöjd med kursen! Lärorikt och lätt att följa. Intressanta och sammanhängande delar.”
— Josephine
“Jättebra, intressant och prisvärd kurs! Jätteintressant innehåll och bra variation på materialet med både videor, text och bilder.”
— Kursdeltagare
Bakom kursen
Lina Åhlén
BSc Hons Nutritional Science
Jag har arbetat med kost, näring och hudens hälsa sedan 2010 och har under åren fördjupat mig inom nutrition, research, undervisning och framtagning av utbildningsmaterial.
Jag skapade den här kursen för att ge hudterapeuter och andra hudprofessionella en strukturerad och användbar kunskapsgrund inom ett område som allt fler kunder vill prata om.
Vanliga frågor
Är du redo att känna dig tryggare när kunderna frågar?
För dig som vill bredda din kompetens och förstå mer om sambandet mellan kost, näring, livsstil och hudens hälsa.
🍂 Höstens kompetenslyft
25 % rabatt på onlinekursen:
Kost, näring och livsstil för hudens hälsa
4 895 kr
3 671,25 kr exkl. moms
Du sparar 1 223,75 kr. exkl. moms.
🎓 6 moduler
📚 100+ sidor kursmaterial
🥗 4 veckors måltidsplan & recept
📝 Hälsodagbok
🏅 Diplom efter godkänd tentamen
⏳ 2 års tillgång
Erbjudandet gäller till och med 30 september 2026.
Redo att ta nästa steg?
Du är bara ett steg från att utöka din kompetens inom kost, näring och hudens hälsa.
Kurspris under höstkampanjen: 3 671,25 kr exkl. moms / 4 589,06 kr inkl. moms.
Betala säkert med kort via Stripe och få tillgång till kursen inom 48 timmar efter genomförd betalning.
Anmäl dig till kursen här:
Du kan även välja att betala med faktura.
Bokningsvillkor och ångerrätt
Tillträde till kursplattformen ges inom 48 timmar, via en länk som mailas ut direkt från plattformen Coursio. Du kommer även att få ett separat mail med mer information från Nutrition Matters Skin. Håll utkik efter båda mailen. Om du inte får några mail titta i skräppostmappen om de hamnat där. Om inte får du höra av dig till nedan mailadress.
Om du betalat för kursen men ännu inte påbörjat den, har du rätt att avboka den inom 14 dagar efter betalning, förutsatt att du ännu inte loggat in i kursplattformen. Efter inloggning i plattformen gäller normalt inte ångerrätten, eftersom allt material då blir tillgängligt direkt. Har du särskilda skäl och av någon anledning önskar avboka, trots att du loggat in i plattformen, är du välkommen att höra av dig på nedan mailadress för en dialog.
Du har tillträde till kursportalen i två år efter att du köpt kursen. Om du av någon anledning har behov av att förlänga tillgängligheten är du välkommen att höra av dig. Du behöver inte ange något skäl, det kan vara så enkelt som att livet kom emellan! Ange hur länge du vill förlänga tillträdet till kursen.
Om du behöver komma i kontakt, är du välkommen att höra av dig genom att maila info@nutritionmattersskin.se. Vi svarar inom 48 timmar helgfria vardagar.
Integritetspolicy och personuppgifter
Vi behöver dina uppgifter för att ge tillträde till de kurser du anmält dig till och för att kunna utfärda eventuella diplom i ditt namn.
Vi använder dina kontaktuppgifter för att kunna fakturera dig för de kurser du anmält dig till. Vi behöver även kunna kontakta dig angående din anmälan.
Vi använder personuppgifter i samband med försäljning och marknadsföring av våra produkter och tjänster, genom att du får nyhetsbrev via e-post från oss. Den rättsliga grunden för att behandla personuppgifter för detta ändamål är samtycke. Du kan när som helst dra tillbaka detta samtycke genom att avregistrera dig från nyhetsbrevet.
Här hittar du integritetspolicyn i sin helhet.